Dolegliwości przeciążeniowe często nie są związane z jednym konkretnym urazem. Mogą rozwijać się stopniowo, gdy obciążenie związane z pracą, treningiem lub codzienną aktywnością przekracza aktualne możliwości organizmu. Objawy mogą początkowo pojawiać się tylko podczas wysiłku, a z czasem również utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Podczas wizyty staramy się nie tylko określić miejsce występowania bólu, ale również znaleźć czynniki, które mogą wpływać na jego powstawanie i utrzymywanie się.
Najczęstsze problemy
Ścięgna i przyczepy
- łokieć tenisisty
- łokieć golfisty
- tendinopatie stożka rotatorów
- tendinopatia ścięgna Achillesa
- kolano skoczka
- tendinopatia więzadła rzepki
- dolegliwości rozcięgna podeszwowego
- tendinopatie mięśni pośladkowych
- dolegliwości ścięgien w obrębie biodra
- inne dolegliwości przeciążeniowe ścięgien
Przeciążenia związane ze sportem
- ból pojawiający się podczas lub po treningu
- przeciążenia związane z bieganiem
- dolegliwości po zwiększeniu objętości lub intensywności treningów
- przeciążenia związane z treningiem siłowym
- nawracające dolegliwości podczas wykonywania określonego ruchu
- problemy pojawiające się po powrocie do sportu po dłuższej przerwie
Przeciążenia związane z pracą i codzienną aktywnością
- dolegliwości związane z powtarzalnymi ruchami
- ból pojawiający się podczas pracy manualnej
- przeciążenia kończyn górnych związane z pracą
- dolegliwości związane z długotrwałym utrzymywaniem jednej pozycji
- nawracające bóle związane z określonym rodzajem aktywności
Nawracające dolegliwości
- problemy, które powracają po zwiększeniu aktywności
- dolegliwości ustępujące w spoczynku i ponownie pojawiające się po obciążeniu
- nawracające bóle mięśni i stawów
- trudności z powrotem do wcześniejszego poziomu aktywności
Nie tylko zmniejszenie bólu
W przypadku problemów przeciążeniowych samo chwilowe zmniejszenie dolegliwości często nie wystarcza. Ważnym elementem postępowania może być odpowiednie dostosowanie obciążenia, stopniowe zwiększanie możliwości tkanek oraz przygotowanie organizmu do wymagań związanych z pracą, sportem lub codzienną aktywnością.
Diagnostyka i dalsze postępowanie
Podstawą jest wywiad i badanie kliniczne. W zależności od problemu możemy uzupełnić je diagnostyką USG, szczególnie w przypadku dolegliwości dotyczących mięśni i ścięgien.
Diagnostyka i dalsze postępowanie
Jeżeli podczas badania uznamy, że potrzebna jest dodatkowa diagnostyka lub konsultacja, pokierujemy Cię do odpowiedniego specjalisty i wskażemy możliwe dalsze kroki. Może to obejmować m.in. konsultację ortopedyczną lub wykonanie dodatkowych badań obrazowych.
Najważniejsze jest ustalenie właściwego kierunku postępowania – również wtedy, gdy kolejnym krokiem nie powinna być fizjoterapia.
Umów konsultację